Sağlık Arşiv
-
Tırnaklarınıza bir de bu gözle bakın!
30 Ağustos 2010 'da gönderildi | Yorum yapılmamışTırnaklar hakkındaki yazılarımız hep güzelliği ile ön plana çıksada sağlık açısından da son derece önemli olduğunu bilmemizde fayda var. Rengi, şekli, yapısı gibi özellikler vücut sağlığımız hakkında önemli ipuçları verebiliyor. Öncelikle mantar gibi tehlikeli olmayan hastalıklar akla gelse de bazı durumlarda akciğer, kalp gibi önemli... -
Pasif İçicilik!
25 Ağustos 2010 'da gönderildi | Yorum yapılmamışSigara içmiyorsunuz ancak yakınlarınız sebebiyle sigara dumanına maruz kalıyorsunuz. İşte o zaman siz de pasif içiciziniz. Sigaranın zararlarını saymakla bitiremediğimiz bir gerçek. Peki ya pasif içiciyseniz. İşte o zaman durum çok da farklı bir hal almıyor. Çevrenizde içilen sigara sebebiyle hem yanan tütüne hem de sigara... -
Göz iltihabı nedir?
19 Ağustos 2010 'da gönderildi | Yorum yapılmamışSon zamanlarda artan göz iltihabı haberlerine karşın biz de sağlık köşemizde bu konuya yer ayırmaya karar verdik. Peki nedir göz iltihabı ve korunmak için neler yapılmalıdır? Göz iltihabının diğer bir adı da göz nezlesidir. Gözlerde yanma, kanlanma, kaşınma, batma, ağrı ve sulanma şeklinde kendini belli eder.... -
Eyvah! Migrenim Tuttu!
17 Ağustos 2010 'da gönderildi | Yorum yapılmamışBaş ağrılarını hepimiz zaman zaman yaşarız. Baş ağrılarının sebeplerini çeşitlendirebileceğimiz gibi; bir tanesi de hiç kuşkusuz migrendir. Çağımızın en büyük sağlık sorunlarından biri olan migren, kişinin sosyal ve iş hayatını olumsuz yönde etkilemekle birlikte yaşam kalitesini de düşürmektedir. Günümüzde insanların %10-15′i migrenle baş etmeye çalışıyor. Kadınlarda... -
Hareketsiz yaşam kabız ediyor!
16 Ağustos 2010 'da gönderildi | Yorum yapılmamışKabızlık, şehir yaşamında masa başında oturan insanların en dert yakındıkları noktalardan biri. Hareketsiz iş yaşamının en büyük sorunlarından da bir tanesi. Peki nedir kabızlık? Günümüzde “Sağlıklı kişilerin her gün bir kez tuvalete çıkmaları gerekir.” şeklinde bir anlayış vardır ve bunun dışında kalanların kabızlık sorunu çektiği düşünülür.... -
Diş Beyazlatma Nedir? Sakıncaları Nelerdir?
15 Ağustos 2010 'da gönderildi | Yorum yapılmamışMuhteşem bir gülüşe sahip olmanın en önemli anahtarı hiç kuşkusuz bembeyaz dişlerdir. Dişler; kahve, çay ve sigara tüketimine bağlı olarak zamanla renk değişimi geçirirler. Günümüz teknolojisinde diş konusunda da çığır açıldığı söylenebilir. Söz gelimi, saatler içerisinde bembeyaz dişlere diş beyazlatma tekniği ile sahip olabiliyorsunuz. Peki nedir... -
Cildinizi Koruyun!
13 Ağustos 2010 'da gönderildi | Yorum yapılmamışBronz bir ten sizi ne kadar güzel gösterirse göstersin cildinizin de bir o kadar çabuk yaşlanmasına sebep oluyor. Cildinizin rengi ne kadar koyulaşmışsa cildiniz o kadar tahrip olmuş demektir. Bronzlaşmak uğruna kullanılan kakao, zeytinyağı, kola gibi ürünler cildin tahribatını artıyor. Uzmanlar, cildinizin rengi ne olursa olsun... -
Ne 7 saatten az ne de fazla!
12 Ağustos 2010 'da gönderildi | Yorum yapılmamışABD’de Batı Virginia Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde yapılan bir araştımaya göre 7 saatten az ya da fazla uyumak kalp damar hastalıkları riskini artırıyor. Eğer gün içinde yapmış olduğunuz şekerlemeler dahil 5 saatten daha az uyuyorsanız anjin, damar rahatsızlıkları, enfarktüs veya kalp krizi riskiniz 2 kat daha fazla. Peki... -
Ağrılarınıza Deva :Kulak Masajı
11 Ağustos 2010 'da gönderildi | Yorum yapılmamışCeninin ana rahmindeki şekline benzeyen kulak üzerinde, birçok akupunktur noktası bulunmaktadır. Bu nedenle, başınız, boynunuz beliniz ,bacaklarınız,ayaklarınız vb noktalarınız ağrıdığında yapacağınız en basit şeylerden biri ; kulak masajıdır. Kulağınızı işaret ve baş parmağınız arasına alarak dayanabildiğiniz kadar güçlü sıkarak, kulak kepçesinden içe doğru masaj yapınız. Masaj... -
Hurma Hakkında Bilmediklerimiz
11 Ağustos 2010 'da gönderildi | Yorum yapılmamışRamazan’ın gelmesi ile birlikte soframızın vazgeçilmezi arasında yerini aldı hurma. Peki hurma ve faydaları hakkında neler biliyoruz? Hurma ağacı insanoğlunun yetiştirmiş olduğu en eski bitkilerden biridir. Kesin tarihi tam olarak bilinmemekle beraber bundan 8000 yıl önce Sümerler tarafından yetiştirilmeye başlandığı bilinmektedir. Hurma ağacı çok hassas bir ağaçtır....
